冥想是一种力气，可以发生难以想象的作用。普通人想不到什么，高手一旦闭上眼睛，他们看到的是全世界。一个人特别烦躁的时分，无妨静下来，坐下来，细心冥想，会发生奇特的主意，忽然间感受到曩昔所做的工作是一种过错，而应该正视自己，今后会做得越来越好。

  网络作家辛东方通多年研讨与实践，总结出一套“冥想入门训练方法”，可以在必定程度上帮助您减轻苦楚，进入另一个美妙的境地。

  辛东方，河南泌阳县人，网络作家，诗人、修改。历任凤凰网、搜狐网、新浪网、博客我国、蓝鲸财经、界面新闻、A5站长网、TechWeb网、财新网、网易等专栏作者。

  现首要从事我国民间传统文明研讨，并致力于国学才智、心理学、儒释道文明等课程开发。

  小说作品：《江湖侠客行》《鸳鸯剑》《混世小保安》《成名前的传说》《天魔剑》《playboy》

  专栏代表作：《国学才智100讲》《失传的108个隐秘》《儒释道大讲堂》《爱情心理学》《认知讲堂25节课》《认知晋级篇：认知大讲堂》《识人三十六计》《辛东方深度作品集》《处世良方》《天地人》《天才是怎样炼成的》《人道的暗码》《写作与变现》

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