在一种充溢改动、妨碍、苦楚和惊喜的日子中，没有人能够彻底依照自己希望的方法日子。当你的习气和方针具有弹性时，才干在任何情况下最大极限地发挥潜力。今日为大家伙儿一起来共享习气范畴的专家斯蒂芬·盖斯的新作《弹性习气》中的一些金句，在万物皆需求“弹性”的年代，为人们供给更超卓的习气战略。

  假如你想持续完结方针，坚持几周、几个月，乃至数年，你就需求喜爱并尊重你正在做的工作（以及它所需求的全部）。

  那些每天都能向前跨进的人，不管是爬几厘米仍是跃上新的高度，都能改动他们的日子。

  生而为人，咱们巴望依照自己的方法自在地日子。有些人为了短期的成果（比方节食）而暂时抛弃了自在，可是那些维护和使用自在的人才会获得更大的行进，而且将改动一向维持下去。

  正确的心态不是“全部皆有或许，所以我要全速行进”。相反，咱们必定要说：“我的最终方针是或许完成的，我将开展恰当的战略，以确保成功。”

  为了做正确的工作，咱们与自己战役，与阻止咱们的环境战役，与有限的时刻、精力和资源战役。能够说，为了发明抱负日子，咱们每天都要与各种阻挠咱们行进的内涵和外在力气战役。

  完成最激动人心的方针和养成影响日子的好习气，要比任何外部奖赏都更有意义。让你的大脑和行为变得更好，是世界上最美好的感觉之一。

  假如你想仿照他人，那就不要只看他们的战术（他们做了什么），还要看他们的战略（在特定的环境下为何需求做他们所做的那些事）。

  现在，你大概有八九件想做的事，可是请从最重要的几件事开端，比方训练、培育技术、冥想、阅览、写作、经商、开展人际关系等。一旦你开端从最重要的习气中获益，我确保你不会懊悔专心于这些习气。

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