成年以后，每个人的价值观和世界观基本固化，这导致很难被说服。比如，无论你看再多的文章和论据，你都无法说服一位反中医的人去认同中医，反之亦然。

  互联网最大的特征是开放和包容，它让人们得以了解更广阔的世界，接收更多的信息。但是，它反过来却让人走向对立和固执。比如，你如果支持中医，就会主动阅读支持中医的文章，大数据算法也会揣摩你的喜好，向你推送更多的类似文章——于是你就愈加信任中医。反之亦然。

  说到网球，支持某位球星的人会越发关注他的成就，而自动屏蔽或选择性地遗忘他的负面新闻，即便在吵架时被对方揪着不放，他也会用不恰当的类比或不合逻辑的方法去狡辩。

  相对来说，德约科维奇是三巨头里最具争议的球员，围绕他的争论多如牛毛，而这样的争论往往并没有结果，大家吵累了之后自动散去，谁也无法说服谁。

  对于德约科维奇的粉丝来说，他们对偶像基本没什么不同意见，而在谈到他的父亲，尤其是那位“冥想大师”时，争议总还是有的。

  我们今天就来聊一聊这位“冥想大师”，尽量用客观、理性的方式来讨论这位颇具争议的人物。

  追根溯源，我们第一步要弄清楚德约科维奇是如何认识这位“冥想大师”的。而要弄清楚这样的一个问题，还得先从诺瓦克·德约科维奇（以下简称德约科维奇）的胞弟——马尔科·德约科维奇（Marko Djokovic，以下简称马尔科）说起。

  18岁时，德约科维奇已确定进入成人组的Top100，而比他小3岁的胞弟马尔科在青少年组还排在1700名之后。当哥哥一路高歌猛进的时候，马尔科的成绩始终没有起色，571位是他职业生涯的最高排名。

  最惨的还不仅仅是排名，德约科维奇的世界第一周数目前已经打到了惊人的350周，夺得了20个大满贯，赚的比赛总奖金已超过1.5亿美元。而马尔科的战绩如何呢？职业生涯仅打了4场比赛，全部落败，总奖金仅5万美元。

  同一个父母、一同长大，哥俩的差距如云泥之别。作为亲弟弟，马尔科遭到了巨大的压力，他长时间内一直生活在哥哥的阴影里，并出现了抑郁，直到他碰到了西班牙人佩佩·伊马兹（Pepe Imaz）——也就是后来被称为“冥想大师”的人。

  伊马兹也是一位退役网球职业运动员，并且也曾被视为“失败”的球员，他的最高世界上的排名是第146——这是个很尴尬，并且频繁遭受打击的排名，有时候你能看到希望，但大多数时候都被打击到绝望。

  退役后的伊马兹在西班牙的马尔贝拉创办了一所网球学院和俱乐部，并将其命名为Amor y Paz（意为爱和内心的平静），马尔科去了那里做了一名教练。在伊马兹的帮助下，马尔科渐渐走出了忧郁，学会用爱去拥抱自己以及全世界。正如伊马兹网球学院的名字那样，他们用爱和内心的平静来教导学员，让他们像练瑜伽和冥想那样接受心理训练。

  伊马兹觉得自身是一位心理教练，但很多人对他心存偏见，认为他只是“一个自言自语的怪人”。但在另一位心理训练师蒂博·尼尔斯看来，心理训练是网球的重要基础。

  “有时候，德约科维奇和他通4个小时电线分钟就够了。最近，一位球员在早上2点30分比赛前给我打越洋电话。他面临巨大的压力，他期望得到安慰，向信任的人吐露心事——这正是伊马兹所做的——他倾听球员的心声，让他们畅所欲言，他们能安心地说出自己的感受，而不会担心受到评判或指责。” 尼尔斯说道。

  这些聊天有时会变成所谓的灵魂体操课程——“人们关心自己的身体和食物，他们做普拉提或瑜伽，但他们忘记了训练他们的思想。”伊马兹说道。他喜欢演讲，向人们宣传他的理念。有很多次，听众眼里含着泪水，这样的演讲通常以听众相互拥抱结束。

  伊马兹不仅影响了马尔科，也影响到了他的哥哥德约科维奇。在某次去探访弟弟时，德约科维奇发现弟弟有了巨大变化，他变得不再忧郁，成为了一位平和的、充满爱心的人。

  在2016年赢得多伦多的冠军之后，德约科维奇倡议在场的任何一个人都拥抱旁边的人，以编排一个集体拥抱。他在赛后的新闻发布会上解释了原因：“这是一个非凡的时刻。我觉得现在是善意地要求人们这样做的时候了。我们都是为了同样的事情而来，我们大家都希望通过网球和每个人建立起联系。”

  与伊马兹建立联系之后，德约科维奇的情绪控制能力显然比过去提高了很多，尽管他偶尔也会情绪失控，甚至摔拍子，但总体来说要好了很多，这显然要归功于伊马兹。

  伊马兹鼓励德约科维奇去拥抱和接纳观众，去敞开心扉与信任的人聊天，去做冥想和瑜伽，去做心理训练。

  在伊马兹看来，拥抱只是一种向他人表达爱意的方式，而这份爱对任何人来说都是必不可少的。“我认为世界上最重要的就是爱，爱就像生活中的水，你昨天喝了水，前天也喝了，但今天你还要喝水。”

  尼尔斯说，“每个球员都需要爱，当他们说缺乏自信和尊重时，他们的本意是缺乏爱。心理训练的关键是自我意识、自我接受和自我欣赏。如果你不爱自己，你就无法进步。所以，如果拥抱有帮助，那就足够了。尽管在大满贯冠军头衔方面已经将费德勒和纳达尔扳平，但德约科维奇仍然是三人中最不受欢迎的球员。

  “当他在温布尔登面对费德勒或在法网面对纳达尔时，观众甚至会反对他。然而，德约科维奇所做的一切都是为得到充分的赞赏，但这还不够。因此，伊马兹倡导的拥抱很重要。”

  前双打世界第一、16个大满贯双打冠军得主托德·伍德布里奇对此也深有体会，他曾在天空电视台的网球节目中分析说：“在争取观众的喜爱方面，德约科维奇的成就要逊于他的职业成就。他没有让更多的人们爱上他，但他对爱又非常痴迷，于是就不断努力去寻求观众们的喜爱。他总是希望更多的观众为他欢呼和鼓掌。

  这是一种奇怪的行为。他是一名了不起的球员，他没有必要那样做。有趣的是，德约科维奇在面临困境时，反倒会得到全场球迷的支持，这就发生在今年的美网决赛之中。通常来说，他在纽约并不是最受观众欢迎的球员，但当他在与梅德韦德夫比赛中面临绝境时，观众以前所未有的方式为他欢呼。德约科维奇被感动得把脸埋在毛巾里，流下了泪水。”

  世界第一在回忆这一幕时说道：“这是我会永远记住的事情。观众的支持是如此强烈，就像赢得21个大满贯一样强大。老实说，这就是我的感觉。他们触动了我的心。我在纽约感受到了从未体验过的东西。我觉得非常非常特别。”

  这便是德约科维奇，即便是赢得了20个大满贯的大英雄，他仍怀有一颗赤子之心。他像个孩子一样，需要很多很多的爱；也像一位热恋中的少女一般，每天都需要拥抱和亲吻。